Descrição: Maturidade em Ação
OBJETIVO GERAL:
Oferecer acesso gratuito e seguro a um programa presencial de ginástica e zumba voltado para pessoas idosas, de ambos os sexos, com 60 anos ou mais, sem limite máximo de idade. O programa será supervisionado por profissionais e adaptado às necessidades e limitações dos participantes, promovendo o bem-estar social, a prática regular de exercícios físicos e a melhoria da saúde física e funcionalidade.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Melhorar as capacidades funcionais dos idosos, permitindo-lhes realizar as atividades diárias com facilidade e independência;
- Aumentar a força muscular e a flexibilidade em idosos, permitindo-lhes manter a mobilidade e reduzir o risco de lesões;
- Contribuir com o bem-estar da pessoa idosa através da prática de exercícios regulares e interação social;
- Promover a saúde cognitiva em idosos, incorporando exercícios que desafiem a memória, a coordenação e as interações em grupo, através das aulas de dança.
Período de realização: 27/12/2024 a 27/02/2024
Vigência: 27/12/2024 a 27/02/2025
Resultados obtidos: Projeto em execução
Número total de beneficiários atendidos: 50
Prestação de contas: será enviada até 27/05/2025
Análise: Até 180 dias após envio
